七年级《耐久跑》教学设计

材

小体操垫40张、标志桶8只、音乐设备

重点

学会途中跑中的呼吸节奏

难点

能克服“极点”现象 课序

教学内容

目的要求

教学实施步骤

教师活动 学生活动

组织队形

导入 1、课堂常规 2、教师导入 （抗震救灾） ◆让学生集中注意力， ◆要求： 快、静、齐。 ◆宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态，同时导入本课主线 ◆学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。  1、队形：4排队伍 ΧΧΧΧОООО ΧΧΧΧОООО ΧΧΧΧОООО ΧΧΧΧОООО   Δ

身心准备阶段 1、绕体操垫慢跑 2、行进间徒手操 ◆跟随音乐伴奏在体委带领下成一路纵队慢跑 ◆要求：积极参与，不推拉。 ◆全身各器官得到适应，做好准备活动 ◆要求：积极参与、相互配合                                                                             ◆教师领跑做“s”形跑   ◆教师带领学生作行进间徒手操 ◆提示、观察、参与、评价。 ◆学生主动参与 ◆跟随音乐伴奏活动各个关节 ◆仔细观察，认真做操 1、慢跑队形：绕体操垫“s”形跑                2、徒手操练习队形同上                               课序

教学内容

目的要求 教学实施步骤

教师活动

学生活动 组织队形 学习阶段 “先遣部队，勘察路线” ◆     方法：各组协商推举四名学生，两男两女，第一名女同学快速跑到前方用手触摸并绕过前方道路标志物返回后与下一位同学击掌，依次进行。看哪组先遣部队快。 ◆目的：通过讲解示范，让学生都知道学习内容和组织方法， ◆要求：认真听讲，仔细观察 ◆讲解耐久跑的要求和方法，同时观察、提示学生注意途中跑中的呼吸节奏 ◆认真听讲，仔细观察，积极实践体会动作。 组织队形：

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