标准体重计算公式

标准体重计算公式

         最新的、普遍采用的体重的指针：身体质量指数（BMI，Body  Mass  Index）

计算公式是：体重（公 斤）除身高（公尺）的平方，理想值为22。

例如，身高170公分的男性，理想 体重为：

1.7（公尺）×1.7（公尺）×22=63.6（公斤）

注：年轻女性的理想值为20或21

在做营养评估时，BMI小于18.5被称为营养不良，大于25被称为体重过重。

为什么BMI的理想数值被定为22？这是因为在一些统计中显示，BMI的数值为22的人，

死亡率最低，平均寿命最高，并且和性别无关。

另外两个常见的理想体重 公式如下：

1、  理想体重=62-（170-身高）×0.6（男）

=52-（158-身高）×0.5（女）

2、理想体重=（身高-80）×0.7（男）

               =（身高-70）×0.6（女）

这两个公式与其说是“理想体重”还不如说是“平均体重”。又因公式1比公式2更接近于平均值，
因为比BMI容易计算，目前仍被医护人员广泛采用。

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