苹果醋能减肥吗?

苹果醋胶囊效果是因人而异,有的人用运动的减肥,有的人吃药就有效果,有的人喝水都可以瘦,这要看每个人的身体素质了,没有有效的减肥,只有适合自己的减 肥方法,也只有选择了只有适合自己,自己心里想去减肥,并且长期坚持下去,减肥才能看到成效...总结一下减肥方法,要不,是运动减肥,有氧运动啊,慢跑 啊,仰卧起坐啊,游泳啊,这些个确实都能减肥,但是却一天两天甚至一个月两个月都看不到效果,必须要长期坚持持之以恒才能坚持看见效果.最有效的减肥方法 是：水果减肥方法,也就是每天只吃水果喝脱脂牛奶,我们寝室有个女孩一个星期瘦了八斤效果真的是不错的,可是后来实在顶不住了就吃饭了,结果又反弹了,你 会觉得以前所有的苦都是白受了.当然还有一种就是药物减肥,但是这个话更要小心了,有的药吃了让你没有胃口吃饭,有的药吃了会让你一直跑厕所,有的药吃了 还会反弹,wei欧美瘦身胶囊就没有这样的情况,三餐正常食用,不会一直跑厕所,不会反弹