如何预防游泳时下肢抽筋
http://www.ybf100.com类型：安全教育发布时间：06-07阅读次数：543次
如何预防游泳时下肢抽筋
如果觉得《如何预防游泳时下肢抽筋》不错，可以推荐给好友哦。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
如果觉得《如何预防游泳时下肢抽筋》不错，可以推荐给好友哦。
Tag:安全教育，学生安全教育,安全教育心得,幼儿园安全教育,校园安全管理常识，生活常识 - 安全教育
相关文章
- ·上一个：游泳安全要点
- › 如何预防绿毛龟脱毛
- › 教你如何预防最新的计算机病毒技巧
- › 如何预防CPU烧毁的经验
- › 如何预防游泳时下肢抽筋
- › 如何预防癌症？
- ：如何预防游泳时下肢抽筋
在谷歌中搜索相关文章：如何预防游泳时下肢抽筋
在soso中搜索相关文章：如何预防游泳时下肢抽筋
在搜狗中搜索相关文章：如何预防游泳时下肢抽筋
相关分类导航
安全教育 推荐